За церковними настановами, під час посту не можна їсти м’яса, риби, сиру, молока, яєць, вершкового масла.
Але не все так категорично: якщо це маленька дитина, людина похилого віку в слабкому стані, або вагітна жінка, то потрібно постити обережно, адекватно оцінюючи стан свого здоров’я.
Окрім посту тілесного, йдеться і про духовний піст, який пов’язаний з молитвами, покаянням та обмеженням своїх пристрастей, прощенням образ.
Під час посту радять утриматись від вечірок та розваг, концертів тощо. Бо без молитов та духовних обмежень – піст перетворюється просто у дієту. Заборонено проводити вінчання.
За звичаями, до самого Різдва Хрестового в Україні виконувались різноманітні хатні роботи: білили світлицю (світлицею раніше називали вітальню), вбирали її розписами, діставали зі скрині, вивішували найкращі вишиті рушники, розстеляли килими, тощо.
