13:10 29.12

Основные симптомы простуды: как понять, что это не грипп?

Нет болезней, которые бы не требовали внимания и понимания их природы, особенно когда речь идет о таких распространенных патологиях, как простуда и грипп. Эти состояния вызываются вирусами и имеют схожую симптоматику, однако, могут требовать разного подхода к лечению. Если же вы знаете, как их отличить, то сможете оперативно избавиться от неприятных проявлений и быстрее встать на ноги.

Что такое простуда?

Простудой называют группу острых респираторных вирусных заболеваний (ОРЗ). По данным Американской ассоциации легочных болезней, простуду провоцируют более 200 разнообразных вирусов, но чаще всего виновником является риновирус.

ОРЗ передаются воздушно-капельным путем и через контакт с зараженными поверхностями: игрушками, дверными ручками, посудой. Заразиться можно, если дотронуться до инфицированного предмета, а затем до носа, рта или глаз. Если инфекция попадет в организм, то примерно через 1–3 дня появляются следующие симптомы:

головная боль;
насморк и заложенность носа;
боль в горле;
чихание;
легкий кашель;
умеренные мышечные боли;
усталость.

Простуда развивается постепенно и редко приводит к серьезным осложнениям. Обычно проблема проходит за 7–10 дней.

Что такое грипп?

Грипп — это сезонное заболевание, вызванное вирусами типа А или В. Инфекция распространяется быстро, обычно через контакт с больным человеком или загрязненными поверхностями, на которых находятся вирусные частицы.

В отличие от простуды грипп характеризуется резким началом и более тяжелым проявлениями:

высокой температурой (часто выше 38°C);
ознобом;
сильными болями в мышцах и суставах;
головной болью;
сухим кашлем;
крайней усталостью, которая сохраняется до двух недель.

У детей могут наблюдаться тошнота, рвота и диарея.

Грипп опасен осложнениями. Чаще всего у пациентов младшего возраста, пожилых людей и лиц с ослабленным иммунитетом он переходит в пневмонию.

Как лечить простуду?

В основе терапии ОРЗ лежит соблюдение следующих рекомендаций:

Отдых. Ограничьте физическую активность, чтобы организм сконцентрировался на борьбе с вирусом.
Соблюдение питьевого режима. Это поможет легче пережить повышение температуры и поддержит слизистую в дыхательной системе увлажненной.
Чистый микроклимат в комнате. Для этого регулярно проветривайте помещение, используйте увлажнители воздуха и регуляторы на радиаторах в отопительный сезон.
Принимайте средства для устранения симптомов: деконгестанты — для облегчения носового дыхания, анальгетики — от головной и мышечной боли, жаропонижающие — для понижения температуры, противовирусные средства.

Как лечить грипп?

Общие рекомендации будут аналогичными: питьевой режим, отдых, увлажнение воздуха и симптоматическое применение лекарственных средств. Также при первых признаках гриппа рекомендуется проходить терапию противовирусными препаратами, в том числе, на растительной основе, для укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия. Это поможет сократить продолжительность болезни и снизить ее интенсивность.

Eccles R. Common cold. Front Allergy. 2023 Jun 22;4:1224988. doi: 10.3389/falgy.2023.1224988. PMID: 37426629; PMCID: PMC10324571.

Krammer F, Smith GJD, Fouchier RAM, Peiris M, Kedzierska K, Doherty PC, Palese P, Shaw ML, Treanor J, Webster RG, García-Sastre A. Influenza. Nat Rev Dis Primers. 2018 Jun 28;4(1):3. doi: 10.1038/s41572-018-0002-y. PMID: 29955068; PMCID: PMC7097467.

здоров'я, ліки, синупрет