ЗАСНОВАНО 21 ГРУДНЯ 2015 РОКУ
Курс валют
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

09:15 25.03


Полтавці спатимуть на годину менше

У неділю, 25 березня, полтавці спатимуть на годину менше - Україна перейшла на літній час.

Два рази в рік українці переводять стрілки годинників. Цього року перехід на літній час припадає на ніч з суботи на неділю, 25 березня.

Стрілки годинника усі переведуть на одну годину вперед.

Додамо, що кожного року перехід на літній час проходить в останню неділю березня, а на зимовий — в останню неділю жовтня. Коли переходять на зимовий, то стрілки годинника переводять на годину назад.

Щоб уникнути стресу організму варто підготуватися заздалегідь і дотримуватися кількох порад:

  • проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води.
  • Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам не перевантажувати організм.
  • Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими.
літній час

За темою:

Топ-5 за тиждень :