Додаток на стільницю
11:15 18.01 1660
Рятувальники дали поради полтавцям на "лютий мороз"
У морози полтавцям на вулицю треба виходити тепло вдягненими, ситими, однак не вживати алкоголю. Про це йдеться в інфографіці ДСНС щодо поводження на вулиці за низьких температур.
Згідно з рекомендаціями, у мороз потрібно під одяг вдягати кальсони чи термобілизну.
Одним із найкращих варіантів верхнього одягу є пуховик (краще подовжений) - він відносно легкий та добре втримує тепло.
Потрібно також носити шарф, рукавиці (а не рукавички), светр і обов’язково - головний убір.
Рятувальники рекомендують також термохімічні устілки-грілки, що зберігають тепло до чотирьох годин.
Взуття має бути досить вільне, щоб у ступнях не порушувався кровообіг.
Перевагу слід віддавати черевикам із натуральних матеріалів.
Водночас, лікарі рекомендують:
- не виходити на вулицю голодними;
- не вживати алкоголь; не пити часто й багато гарячі напої, адже від різкого перепаду температури в організмі звужуються судини;
- не користуватися зволожувальними кремами, а живильний (жирний) крем наносити не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю.
За темою:
Топ-5 за тиждень :
Від кінезотерапії до психдопомоги: полтавці підвищили кваліфікацію для супроводу ветеранів
16:15 23.11
У водоймі на Полтавщині виявили тіло чоловіка
15:00 21.11
