16:00 07.11

Активізувалися потужні магнітні бурі

У листопаді на полтавців чекають потужні магнітні бурі, які розпочалися 7 листопада і триватимуть до 11 листопада без перерви, також досить неспокійним буде 15 листопада.

Люди, які страждають на метеозалежність, можуть відчувати сильний головний біль, тахікардію, запаморочення. А якщо є серцево-судинні захворювання, то підвищується тиск.

У дні, коли активізуються магнітні бурі, варто максимально скоротити список запланованих справ чи перенести неприємні розмови або важливі візити на інший день.

Бажано частіше прогулюватися пішки, не варто захоплюватися спиртним або іншими тонізуючими засобами, - кажуть лікарі.

До слова, близько 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів трапляються саме під час магнітних коливань.

Учені з`ясували, що при коливанні магнітного поля Землі, яке відбувається унаслідок збільшення сонячної активності, кров курсує по капілярах значно повільніше. Відповідно неминуче настає кисневе голодування тканин органів. У організмі відбуваються зміни. Як захисна реакція на негативну дію навколишнього середовища, в такі моменти спостерігається підвищення рівня холестерину і адреналіну. Це призводить до підвищеної стомлюваності, дратливості, втоми, до зниження життєвої активності.

Є ще й таке поняття, як метеоневроз. Залежність багатьох людей від погоди пояснюється не перепадами тиску, не зміною погоди і не спалахами на Сонці, а проблемами психологічними. Метеоневроз – це фатальна залежність настрою і самопочуття від того, яка за вікном погода, зокрема, реакція на відсутність сонячного дня.

Недуга схожа на звичайну лінь, але є серйозним захворюванням, з яким необхідно активно боротися. Треба навчитися одержувати насолоду від навколишнього світу, у всьому бачити прекрасне.

Корисними є лікувальна фізична культура, гартування повітряними і сонячними ваннами, регулярний відпочинок на природі.

Ефективні хвойні ванни, які легко приготувати з хвойного екстракту в домашніх умовах. Їх тривалість — 10–15 хвилин, температура води — 35–37 градусів, курс лікування — 12–15 процедур.

При усіх видах метеозалежності слід постійно робити фізичні вправи, загартовуватися, вести здоровий спосіб життя.

магнітні бурі, метеозалежність, допомога