Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
А от людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
здоров'я
Землю знову накрила магнітна буря
Сонячна активність підвищиться до К-індексу 6. Це червоний рівень, що відповідає сильним геомагнітним хвилюванням, здатним впливати на самопочуття та здров’я людини.
Якщо ви метеозалежна людина — дотримуйтеся режиму дня і харчування, повноцінно висипайтеся, їжте здорову і корисну їжу, зменшіть вживання кави.
